お茶

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お茶の歴史

お茶

お茶の原産地は中国南部の雲南省からインドのアッサム地方にかけての地域と言われ、紀元前2700年頃に発見されたと推定されています。
中国の古い伝承によれば本草学の始祖である神農が茶を解毒剤として使用したとあり、当初は薬、主にデトックス剤として使用されていました。
お茶の「一服」はこれに由来すると言われています。
その後中国では時代の変遷に伴なって様々な飲み方が楽しまれ、一般に普及して行きました。
日本には9世紀に伝来しましたが、貴重なため広まらず、鎌倉時代に宋から帰朝した栄西が茶を広め、以後一般に普及しました。
欧米には16世紀半ば貿易商たちによって日本やアジア諸国のお茶文化が伝わりました。
現在、お茶には様々な種類がありますが、いずれも健康の維持に効果のある成分が含まれています。 (さらに…)

冷え性にもお勧め

お茶の葉

食事などによって人は体の中に多くの毒素をためこんでいます。
この体内にある毒素を体の外に排出するための行動をデトックスと言います。
デトックスは、ダイエット効果や成人病予防のほか、美肌効果、アンチエイジング効果が期待できます。
もうひとつ見逃せないのが、冷え性を改善する効果です。
デトックスは、血管の中の詰まりやすい物質を取り除き、血行を促進するので、冷え性や肩こりの改善にもつながるのです。
そこで冷え性に悩む人にお勧めなのが、デトックス効果が高いと言われるお茶を複数ブレンドしているお茶です。
これを飲むことを習慣にすることで、冷え性の改善が見込まれます。
(さらに…)

デトックス効果,冷え性に効くお茶

お茶を飲む女性

老廃物が体内に溜まったままだと血行が悪くなり新陳代謝も低下するので冷え性になりやすいと言われます。
お茶にはデトックス効果があり、冷え性を改善する作用もあります。
普段飲んでいる緑茶や麦茶に限らず、くま笹茶・メグスリの木茶・杜仲茶・ルイボス茶・タンポポ茶・ドクダミ茶・ウーロン茶・プーアル茶などのお茶にもデトックス機能があり、便通を良くし冷え性を解消する作用があります。
緑茶にはミネラルや食物繊維も多く、老廃物の排出を促進しデトックス効果を高め冷え性を改善します。

韓国で昔から飲まれているコーン茶は、とうもろこしを焙煎して作るお茶です。 (さらに…)

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